• জীবনযাপন
  • মিষ্টি স্বাদে মজবুত হোক বাঁধন: আজ ‘চকোলেট ডে’, সম্পর্কের তিক্ততা মোছার মাহেন্দ্রক্ষণ

মিষ্টি স্বাদে মজবুত হোক বাঁধন: আজ ‘চকোলেট ডে’, সম্পর্কের তিক্ততা মোছার মাহেন্দ্রক্ষণ

জীবনযাপন ১ মিনিট পড়া
মিষ্টি স্বাদে মজবুত হোক বাঁধন: আজ ‘চকোলেট ডে’, সম্পর্কের তিক্ততা মোছার মাহেন্দ্রক্ষণ

ভ্যালেন্টাইন সপ্তাহের তৃতীয় দিনে প্রিয়জনকে চকোলেট উপহার দিয়ে রাঙিয়ে তুলুন মুহূর্ত; জেনে নিন এই দিবসের ইতিহাস ও মানসিক স্বাস্থ্যের নেপথ্য কথা।

ফেব্রুয়ারি মানেই বসন্তের আগাম বার্তা আর বাতাসে প্রেমের গুঞ্জন। ক্যালেন্ডারের পাতায় আজ ৯ ফেব্রুয়ারি, বিশ্বজুড়ে উদযাপিত হচ্ছে ‘চকোলেট ডে’ (Chocolate Day)। ভ্যালেন্টাইন সপ্তাহের (Valentine Week) প্রথম দুই দিন ‘রোজ ডে’ ও ‘প্রপোজ ডে’র রোমাঞ্চ পেরিয়ে আজকের দিনটি মূলত সম্পর্কের মাধুর্য বাড়ানোর। প্রিয়জনকে এক টুকরো চকোলেট উপহার দিয়ে হৃদয়ের জমে থাকা কথাগুলো মিষ্টিভাবে প্রকাশ করার এর চেয়ে বড় সুযোগ আর হয় না।

ইতিহাসের পাতায় চকোলেট ও প্রেম

চকোলেটের সঙ্গে প্রেমের সখ্যতা কিন্তু আজকের নয়। ইতিহাস বলছে, ভিক্টোরিয়ান যুগে (Victorian Era) ইউরোপ ও আমেরিকায় চকোলেট উপহার দেওয়া ছিল আভিজাত্য ও প্রেমের বহিঃপ্রকাশ। তবে বর্তমানের এই ‘চকোলেট ডে’র পেছনে রয়েছে একটি বিশেষ বাণিজ্যিক ইতিহাস। ১৯৫০ সালের দিকে জাপানের চকোলেট প্রস্তুতকারী কোম্পানি ‘মোরোজফ’ (Morozoff) প্রথম ভালোবাসা দিবসে চকোলেট উপহার দেওয়ার প্রথাটি জনপ্রিয় করে তোলে। জাপানি রীতি অনুযায়ী, এদিন কেবল প্রেমিকারাই তাদের প্রিয় পুরুষকে চকোলেট উপহার দেন। উনিশ শতকের সেই ঐতিহ্য একুশ শতকের ডিজিটাল যুগে এসে এখন বিশ্বজনীন উৎসবে পরিণত হয়েছে।

মন ভালো করার ম্যাজিক: বিজ্ঞানের চোখে চকোলেট

চকোলেট কেবল জিহ্বার স্বাদ মেটায় না, এটি একটি শক্তিশালী ‘Mood Booster’ হিসেবেও পরিচিত। চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, চকোলেটে থাকা ফিনাইল-ইথাইল-অ্যামাইন ও সেরোটোনিন মানুষের মস্তিষ্কে আনন্দের অনুভূতি বা ‘Dopamine’ নিঃসরণ বাড়ায়। এটি মানসিক চাপ বা স্ট্রেস কমিয়ে তাৎক্ষণিকভাবে মন ভালো করতে সাহায্য করে। তাই কোনো কারণে সম্পর্কে মান-অভিমান বা তিক্ততা তৈরি হলে এক প্যাকেট ডার্ক চকোলেট হতে পারে সেরা ‘Peace Treaty’ বা শান্তিচুক্তি।

সিঙ্গেলদের জন্যও অবারিত আনন্দ

চকোলেট ডে মানেই যে কেবল যুগলদের উৎসব, তা কিন্তু নয়। যারা এই মুহূর্তে ‘Single’ বা একক জীবন কাটাচ্ছেন, তাদের জন্যও দিনটি উদযাপনের সুযোগ রয়েছে। মনোবিজ্ঞানীদের মতে, নিজেকে চকোলেট উপহার দেওয়া বা ‘Self-Treat’ করাও এক প্রকারের আত্মপ্রেম। তাই কাপল হওয়ার অপেক্ষা না করে নিজের পছন্দের চকোলেটটি কিনে নিজেই এর স্বাদ উপভোগ করতে পারেন। এতে নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাস ও মানসিক তৃপ্তি দুই-ই বৃদ্ধি পায়।

উপহার যখন সম্পর্কের সেতু

বর্তমান যান্ত্রিক যুগে মানুষের মধ্যে দূরত্ব কমাতে চকোলেটের মতো ছোট ছোট উপহার বড় ভূমিকা রাখে। এটি বয়সের সীমারেখা ছাড়িয়ে শিশু থেকে বৃদ্ধ—সবার কাছেই সমান জনপ্রিয়। আজকের দিনে প্রিয় বন্ধু, অভিভাবক কিংবা জীবনসঙ্গীকে চকোলেট দেওয়ার মাধ্যমে এটিই প্রকাশ করা হয় যে, আপনার জীবনে তাদের উপস্থিতি চকোলেটের মতোই মিষ্টি ও আনন্দদায়ক।

চকোলেটের প্রতিটি কামড়ে মিশে থাকুক ভালোবাসা আর বিশ্বাসের গভীরতা। এই বিশেষ দিনে আপনার প্রিয় মানুষের সঙ্গে কাটানো মুহূর্তগুলো হয়ে উঠুক আরও বেশি স্পেশাল এবং স্মরণীয়।

Tags: mental health lifestyle news relationship tips valentine week chocolate day chocolate history mood booster love season